Examenstof 7e kyu

Standen:       

  • Neko Ashi Dachi 

Stoten:          

  • Tetsui Komekami Uchi
  • Tetsui Oroshi Ganmen Uchi
  • Tetsui Hizo Uchi
  • Tetsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan) 

Blokkering:    

  • Seiken Mawashi Gedan Barai
  • Shuto Mawashi Uke (in Kokutsu Dachi)

Trappen:         

  • Mae Chusoku Keage
  • Teisoku Mawashi Soto Keage
  • Haisoku Mawashi Uchi Keage
  • Sokuto Yoko Keage

Kata:              

  • Pinan Sono Ichi 

Jiyu Kumite;  (6 x 1 minuten)

Ademhaling:  Ibuki Sankai